Главная / О проекте
Про ГСР: метод в реальной жизни
Здесь мы разбираемся, как работа с внутренними состояниями отражается на отношениях, решениях и поступках. Вы можете познакомиться с методом, почитать истории из практики и прийти со своим запросом.
Понимать себя — и что-то менять в жизни
Можно много знать о себе и всё равно раз за разом оказываться в одной и той же истории. Снова промолчать, когда хотели сказать. Согласиться, хотя собирались отказаться. Долго готовиться к переменам и откладывать первый шаг.
Нам интересно, что происходит между пониманием и действием. Как внутреннее состояние влияет на то, что человек замечает, чего ждёт от других и какой выбор в итоге делает. И как работа с этим состоянием проявляется в обычной жизни: в разговоре с партнёром, в решении о работе, в отношении к самому себе.
Поэтому в центре Про ГСР — практика: конкретные вопросы, человеческие истории и возможность обсудить собственную ситуацию со специалистом.
Глубинная система развития
ГСР — авторский метод Дмитрия Устинова, в основе которого работа с внутренними состояниями. Про ГСР — независимый проект о применении этого метода. Здесь можно разобраться в подходе и обратиться за индивидуальной сессией.
Подробное знакомство начните со страницы «Что такое ГСР». Патент и научные работы собраны в разделе исследований. Обучение методу представлено на сайте ГСР Систем.
Выберите, с чего Вам удобнее начать
С того, что беспокоит
Отношения, тревожность, утрата интереса, решения, деньги или повторяющиеся ситуации. В навигаторе можно найти свой вопрос и перейти к материалам о нём.
С конкретной истории
С чем человек обратился, как шла работа и какие перемены он заметил. Через такие детали проще представить, что может происходить на сессиях и после них.
С разговора
Если уже хочется обсудить свою ситуацию, не нужно сначала изучать весь сайт. На первом разговоре можно задать вопросы и вместе определить следующий шаг.
Андрей Ведай
Инициатор проекта и специалист, который сейчас проводит индивидуальные ГСР-сессии, — Андрей Ведай. Опубликованные на сайте клиентские истории — из его практики. Авторские материалы опираются на его опыт работы с собой и с клиентами.
О личном пути Андрея и его подходе к работе можно прочитать на странице специалиста. По вопросам записи поможет служба заботы.
Вопросы, которые есть в жизни
В журнале мы разбираем ситуации, с которыми люди сталкиваются дома, в отношениях и в работе. Идеи ГСР помогают посмотреть на знакомую проблему с другой стороны; мы развиваем их своими словами и связываем с понятными примерами.
В историях важны реальные подробности. Мы сохраняем смысл обращения и обратной связи, убираем календарные даты и лишние сведения, по которым можно узнать клиента. Вымышленные результаты в такие истории не добавляем.
Когда речь идёт о научной работе, даём ссылку на источник и объясняем, что именно исследовали. Личные наблюдения специалиста обозначаем как опыт практики. Взгляд на ситуацию можно обсуждать — для этого не обязательно во всём соглашаться с автором.
Можно начать с одного разговора
Расскажите, что Вы хотели бы изменить. Первый разговор с Андреем Ведаем длится 15 минут и не оплачивается. Если решите продолжить, одна ГСР-сессия стоит 20 000 ₽.