GSR расшифровывается как «Глубинная Система Развития» – это авторский метод трансформации, созданный Дмитрием Устиновым на базе 25-летних исследований и практики​
Методика объединила в себе элементы психологии, гештальт-терапии, телесных практик и других направлений развития личности. GSR-сессия позволяет работать с бессознательными программами (родовыми сценариями) и быстро менять внутреннее состояние человека

Отличие принципиальное. На классической психотерапии или коуч-сессии вы осознаёте свои проблемы и стараетесь изменить поведение сознательно. GSR же работает глубже – на уровне подсознания и бессознательных родовых программ. Во время GSR-сессии устраняется сама причина проблемы, а не только её проявления​.
Это приводит к более быстрым и стойким изменениям. Кроме того, на GSR-сессии не требуется долгих разговоров и анализа детских травм – специалист сам “считывает” необходимые чувства и трансформирует их вместе с вами. По сути, вы получаете результат здесь и сейчас, минуя месяцы рассуждений. Многие замечают, что результаты замечаются как бы сами собой, естественно, и сложно даже поверить, что когда-то было иначе. Это и есть признак глубинной проработки.

Метод универсален. Например: психологические проблемы (страхи, тревожность, неуверенность, прокрастинация, апатия); эмоциональные травмы и обиды; семейные и любовные отношения (конфликты, развод, сложности в общении, отсутствие пары); темы родителей и детей (непонимание, трудности воспитания); материальные вопросы (долги, денежные потолки, отсутствие успеха в карьере); вопросы предназначения, мотивации, самореализации; психосоматика и здоровье (постоянные симптомы без медицинской причины, лишний вес, вредные привычки). Специалист GSR работает с любым запросом, который действительно вас беспокоит или ограничивает в жизни – будь то конкретная ситуация или общее состояние​
GSR также отлично подходит не только для “минусов”, но и для роста: можно прорабатывать цели – карьерные, творческие, духовные – убирая внутренние барьеры на пути и значительно ускоряя достижение целей. Причем метод позволяет работать даже с теми целями, которые сейчас кажутся чудом.

Онлайн-сессия проходит через видеосвязь (Skype, Zoom, Телеграмм – по договорённости). Эффективность такая же, как при личной встрече. Многие клиенты даже отмечают, что дома им ещё комфортнее раскрываться. К тому же онлайн экономит время – не нужно ехать к специалисту. География не имеет значения: проживая в любой точке мира, вы можете пройти GSR-сессию с Андреем Ведаем на русском, английском или французском языках.

GSR-сессия – не гипноз, вы находитесь в обычном бодрствующем состоянии, в контакте с реальностью. Андрей ведёт процесс очень бережно, плавно выводя на поверхность только то, к чему вы готовы. Чаще люди даже не замечают, как у них на глазах происходят изменения: неприятные чувства как бы растворяются по мере разговора. К концу сессии почти всегда приходит облегчение, внутренняя тишина или радостное удивление: “и это всё? так просто?”. Поэтому бояться тут нечего

Вовсе не обязательно всё рассказывать подробно. В GSR главное – что вы чувствуете, а не детали событий. Достаточно обозначить основные моменты, главное не то, что Вы говорите, а то, что поднимается у Вас внутри. Вам не придётся озвучивать никаких личных воспоминаний, если вы этого не хотите. Более того, зачастую конкретные истории и не нужны. Всё, что обсуждается на сессии, остаётся между вами и Андреем (конфиденциальность гарантируется).

Это один из самых удивительных аспектов GSR. Да, правда! Метод устроен так, что не требует повторного переживания ваших травматичных событий. В отличие от, скажем, регрессивной терапии или некоторых видов психоанализа, где клиент может вновь прочувствовать боль прошлых ситуаций, в GSR этого нет. Почему? Потому что трансформация идёт на более глубоком уровне.​
Клиенты подтверждают: сессия проходит очень мягко. Часто по её окончании они недоумевают: “я столько лет боялась этой боли, а всё оказалось так легко… почему же я терпела её столько лет?”

От тяжёлых переживаний остаётся только воспоминание, да и то – отстранённое. Конечно, бывают эмоции во время процесса – например, могут наворачиваться слёзы освобождения или приходить инсайты, пробирающие до мурашек. Но это светлые слёзы и буря быстро сменяется штилем. Так что не бойтесь боли: ничего более мягкого и экологичного, чем GSR-сессия, для излечения давней сердечной раны просто не существует.​

Это индивидуально. Иногда достаточно 1 сессии, чтобы проблема, мучившая вас годы, ушла навсегда – такие случаи не редкость. В других ситуациях может потребоваться серия из нескольких сессий, особенно если запрос многогранный. Андрей всегда нацеливается решить максимум за минимальное число встреч – вы не будете ходить бесконечно. Он же и порекомендует, нужен ли вам дополнительный сеанс. Часто клиенты после основного запроса продолжают работать с Андреем уже в формате личного роста: ставят новые цели, идут на более глубокие проработки. Но это по желанию. Вы никак не “привязываетесь” к специалисту – метод учит самостоятельности. Кстати, при интересе вы сами можете научиться делать себе GSR-сессии (есть специальный 1-й модуль обучения для самостоятельной работы​)

Лучший способ – отслеживать свои изменения. Мы рекомендуем после сессии уделять внимание своим чувствам и событиям жизни. Некоторые клиенты ведут дневник наблюдений, записывая каждый день заметные сдвиги – это помогает увидеть прогресс чётко. Часто в суете можно и забыть, как было “до”, но записи или осознанное сравнение “до и после” расставляют всё по местам. По опыту, результаты GSR-сессий настолько явные, что их сложно не заметить: что-то, что раньше вводило в стресс, больше не трогает; там, где была апатия, появляется энтузиазм; начинает буквально “везти” на каждой шагу​
Всегда можно обсудить с Андреем итоги: он поможет проанализировать, какие именно изменения связаны с проработанными сценариями. В конце концов, не так уж важно, как вы это объясните – почувствовали облегчение, получили то, о чём мечтали, значит, метод сработал. А тысячи историй клиентов (включая отзывы выше) подтверждают, что случайностью такие перемены быть не могут

Если спустя какое-то время вы чувствуете, что часть проблемы всё же осталась или проявился новый аспект – не стесняйтесь записаться ещё раз. Это не шаг назад, а стремление к ещё большему росту. Новая сессия может раскрыть следующие пласты глубины, и вы продвинетесь ещё дальше Главное – помните, что вы уже сделали огромный шаг на пути к прогрессу, и дальнейшее – дело техники. Интеграция – процесс непрерывный, дайте ему время и подкрепление, и ваша жизнь заиграет новыми красками