Тело знает ответ раньше разума — но вы его не слышите

Бывало так: вы долго думаете, взвешиваете, анализируете… а потом всё равно делаете «как обычно» — и уже потом ловите себя на мысли: я же чувствовал, что не надо.

Это не интуиция в мистическом смысле.
И не «предчувствие».
Это тело.

Тело всегда реагирует быстрее разума.
Оно первым сжимается, замирает, напрягается — ещё до того, как вы успеваете всё логически объяснить.

Но большинство людей привыкли не слушать тело.

Потому что нас учили: думай, терпи, будь рациональным, не преувеличивай.

В результате тело перестаёт быть источником информации и становится просто носителем симптомов. Головная боль. Усталость. Напряжение в спине. Тревога «без причины».

На самом деле причина есть — просто она не оформлена в слова.
В практике Андрея Ведай GSR-сессия как раз и работает с этим разрывом между телом и разумом.

Не с анализом «почему так», а с тем, где тело уже знает ответ, но человек продолжает его игнорировать.

Через работу с состояниями становится видно:

— где вы соглашаетесь, когда внутри «нет»;
— где идёте в отношения или проекты, которые тело не принимает;
— где живёте в режиме напряжения, называя это нормой.

Очень часто разум говорит: «Надо», «так правильно», «другого выхода нет».
А тело отвечает: сжатием, тяжестью, потерей энергии.

GSR не учит «слушать тело» как абстрактный совет.

Он помогает восстановить контакт — когда сигналы снова становятся понятными и безопасными.

Когда этот контакт возвращается, решения перестают быть борьбой. Появляется ясность без перегруза. И ощущение: я больше не живу против себя.

Это не про идеальную жизнь. Это про честную. Если вы часто ловите себя на том, что всё решили головой, а потом расплачиваетесь телом — возможно, пришло время услышать то, что оно давно пытается сказать.

Вся информация о GSR-сессиях — в нашем основном телеграм-канале.
Разберём ваш случай вместе.

Сделаем первый шаг к решению вашей проблемы — спокойно и без давления.