Внутренний стоп перед действиями: как GSR находит источник

Вы точно знаете, что нужно сделать.
План понятен. Возможности есть. Время — тоже.

Но внутри будто кто-то нажимает на паузу.
Не лень.

Не прокрастинация.
И точно не «слабая воля».

Это внутренний стоп.

Почему разум «за», а тело — нет

Часто люди приходят с одним и тем же запросом: «Я хочу двигаться дальше, но как будто не могу».

Разум уже всё решил.
А тело — замирает.
Этот стоп формируется не логикой, а опытом.

Там, где когда-то действие было связано с:

• риском потери;
• сильным напряжением;
• стыдом, страхом, виной;
• ощущением «я сделал — и стало хуже».

Разум может давно считать ситуацию безопасной.
А тело продолжает помнить: «действовать — опасно».

И каждый раз, когда вы собираетесь сделать шаг, система включает тормоз.

Почему уговоры и мотивация не работают

Можно вдохновляться, читать книги, ставить цели.
Можно даже начать — и снова остановиться.

Потому что внутренний стоп — это не мысль.
Это состояние нервной системы.

Пока оно активно, тело будет:

• сливать энергию;
• создавать сомнения;
• тянуть к откладыванию;
• включать тревогу или апатию.

Не потому что вы «не готовы», а потому что система защищает.

Как GSR находит источник стопа

На GSR-сессии мы не «ломаем» сопротивление и не уговариваем идти вперёд.
Мы ищем точку, где действие стало небезопасным для системы.

GSR позволяет увидеть:

• какой опыт закрепил этот стоп;
• в каком состоянии тело застряло;
• какую реакцию оно продолжает воспроизводить автоматически.

Когда источник корректно снимается, происходит важное: действие перестаёт требовать усилия. Не через «надо», а через естественное «могу».

Двигаться становится проще

После работы с источником стопа люди часто говорят одно и то же: «Я просто сделал — без борьбы внутри».

Если вы узнаёте себя в этом тексте — с этим можно работать.
Вся информация о консультациях есть в нашем основном телеграм-канале.
Разберём ваш случай вместе и сделаем первый шаг без внутреннего тормоза.
______________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!