Почему сомнения не уходят даже после выбора
Вы сделали выбор.
Взвесили аргументы. Решили. Сказали себе: «Всё, иду дальше».
Но вместо облегчения внутри остаётся тревожное «а вдруг…».
А вдруг ошибся?
А вдруг был другой вариант?
А вдруг потом пожалею?
И сомнения продолжают жить — даже когда решение уже принято.
Это выбивает из колеи. Потому что кажется: если решение верное, должно стать спокойно.
Но спокойствие не приходит.
Почему так?
Потому что сомнения чаще всего — не про выбор.
Они про внутреннее несогласие, которое не было замечено в момент принятия решения.
Разум может выбрать быстро и логично. А тело — остаться в напряжении.
Когда решение принимается из страха, долга, давления обстоятельств или желания «сделать правильно», одна часть вас идёт вперёд, а другая остаётся с вопросом: «А меня вообще услышали?»
И тогда сомнения — это не ошибка мышления.
Это сигнал.
Тело продолжает проверять: безопасно ли? не предали ли себя? не слишком ли дорого это решение?
В практике Андрея Ведай GSR-сессия как раз помогает увидеть, что именно внутри осталось не в согласии, даже если внешне всё выглядит решённым.
Не через анализ и самокритику. А через работу с состоянием, в котором выбор был сделан.
Очень часто за сомнениями стоят старые внутренние установки:
— «я не имею права ошибаться»;
— «мой выбор должен всем подойти»;
— «если станет тяжело, значит я выбрал неправильно»;
— «спокойствие — это риск».
Разум может с этим спорить. А тело — продолжает сомневаться. Когда через GSR это напряжение снижается, происходит важное: сомнения уходят не потому, что вы себя убедили, а потому что появляется внутреннее согласие.
Вы начинаете чувствовать опору. Даже если путь не самый простой. Даже если есть неизвестность. Становится возможным идти дальше без постоянного пересмотра прошлого шага.
Если вы часто сталкиваетесь с тем, что выбор сделан, а сомнения не отпускают, возможно, дело не в нерешительности. Возможно, внутри есть часть, которую давно не спросили.
Вся информация о GSR-сессиях — в нашем основном телеграм-канале. Разберём ваш случай вместе. Сделаем первый шаг к решению вашей проблемы — спокойно и без давления.
____________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
Вы сделали выбор.
Взвесили аргументы. Решили. Сказали себе: «Всё, иду дальше».
Но вместо облегчения внутри остаётся тревожное «а вдруг…».
А вдруг ошибся?
А вдруг был другой вариант?
А вдруг потом пожалею?
И сомнения продолжают жить — даже когда решение уже принято.
Это выбивает из колеи. Потому что кажется: если решение верное, должно стать спокойно.
Но спокойствие не приходит.
Почему так?
Потому что сомнения чаще всего — не про выбор.
Они про внутреннее несогласие, которое не было замечено в момент принятия решения.
Разум может выбрать быстро и логично. А тело — остаться в напряжении.
Когда решение принимается из страха, долга, давления обстоятельств или желания «сделать правильно», одна часть вас идёт вперёд, а другая остаётся с вопросом: «А меня вообще услышали?»
И тогда сомнения — это не ошибка мышления.
Это сигнал.
Тело продолжает проверять: безопасно ли? не предали ли себя? не слишком ли дорого это решение?
В практике Андрея Ведай GSR-сессия как раз помогает увидеть, что именно внутри осталось не в согласии, даже если внешне всё выглядит решённым.
Не через анализ и самокритику. А через работу с состоянием, в котором выбор был сделан.
Очень часто за сомнениями стоят старые внутренние установки:
— «я не имею права ошибаться»;
— «мой выбор должен всем подойти»;
— «если станет тяжело, значит я выбрал неправильно»;
— «спокойствие — это риск».
Разум может с этим спорить. А тело — продолжает сомневаться. Когда через GSR это напряжение снижается, происходит важное: сомнения уходят не потому, что вы себя убедили, а потому что появляется внутреннее согласие.
Вы начинаете чувствовать опору. Даже если путь не самый простой. Даже если есть неизвестность. Становится возможным идти дальше без постоянного пересмотра прошлого шага.
Если вы часто сталкиваетесь с тем, что выбор сделан, а сомнения не отпускают, возможно, дело не в нерешительности. Возможно, внутри есть часть, которую давно не спросили.
Вся информация о GSR-сессиях — в нашем основном телеграм-канале. Разберём ваш случай вместе. Сделаем первый шаг к решению вашей проблемы — спокойно и без давления.
____________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
