Почему шаг вперёд вызывает напряжение, а не радость
Вы когда-нибудь замечали странную вещь: мечтаешь о переменах, а как только они становятся реальными — внутри поднимается тревога?
Новая должность, собственный проект, переезд, серьёзный разговор, важное решение…
Логика говорит: «Это же рост! Радуйся!»
А тело отвечает напряжением, сомнениями и желанием всё отложить.
И человек начинает думать: «Наверное, я просто не готов», «Может, это не моё», «Лучше оставить всё как есть».
Но чаще всего причина не в отсутствии готовности. Причина — в старых внутренних программах. Любой шаг вперёд меняет привычный мир.
А для нервной системы перемены — это неизвестность. Неизвестность = риск. Даже если изменения объективно хорошие. Когда-то в прошлом вы могли пережить ситуации, где инициатива приводила к боли: вас критиковали за смелость, наказывали за ошибки, стыдили за успехи, отвергали за проявленность.
Тогда тело сделало простой вывод: «Лучше не высовываться — так безопаснее».
И теперь, много лет спустя, каждый новый шаг может бессознательно восприниматься как угроза. Отсюда появляются:
• сильное внутреннее сопротивление;
• страх ответственности;
• прокрастинация перед важными делами;
• ощущение, будто что-то сжимает изнутри.
Внешне это похоже на неуверенность. А по сути — это защитный механизм, который когда-то помог выжить. Поэтому одного «правильного настроя» здесь мало. Можно сколько угодно мотивировать себя, но тело всё равно будет тормозить.
Метод Андрея — GSR-сессия — работает именно с этими глубинными причинами.
На сессии мы мягко находим те старые переживания и решения, из-за которых движение вперёд стало ассоциироваться с опасностью. Когда эти внутренние блоки распутываются, происходит естественный сдвиг: шаг вперёд перестаёт пугать, появляется спокойная уверенность, возвращается энергия и интерес к жизни, перемены начинают приносить радость, а не стресс.
Человек вдруг обнаруживает, что способен расти без внутренней борьбы с собой.
Если каждый новый этап в жизни даётся вам через напряжение и сомнения — это не черта характера и не «слабая воля». Это состояние, которое можно изменить.
Вся информация о консультациях в нашем основном телеграм канале. Разберём ваш случай вместе и сделаем первый шаг к лёгкому и спокойному движению вперёд.
_________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
Вы когда-нибудь замечали странную вещь: мечтаешь о переменах, а как только они становятся реальными — внутри поднимается тревога?
Новая должность, собственный проект, переезд, серьёзный разговор, важное решение…
Логика говорит: «Это же рост! Радуйся!»
А тело отвечает напряжением, сомнениями и желанием всё отложить.
И человек начинает думать: «Наверное, я просто не готов», «Может, это не моё», «Лучше оставить всё как есть».
Но чаще всего причина не в отсутствии готовности. Причина — в старых внутренних программах. Любой шаг вперёд меняет привычный мир.
А для нервной системы перемены — это неизвестность. Неизвестность = риск. Даже если изменения объективно хорошие. Когда-то в прошлом вы могли пережить ситуации, где инициатива приводила к боли: вас критиковали за смелость, наказывали за ошибки, стыдили за успехи, отвергали за проявленность.
Тогда тело сделало простой вывод: «Лучше не высовываться — так безопаснее».
И теперь, много лет спустя, каждый новый шаг может бессознательно восприниматься как угроза. Отсюда появляются:
• сильное внутреннее сопротивление;
• страх ответственности;
• прокрастинация перед важными делами;
• ощущение, будто что-то сжимает изнутри.
Внешне это похоже на неуверенность. А по сути — это защитный механизм, который когда-то помог выжить. Поэтому одного «правильного настроя» здесь мало. Можно сколько угодно мотивировать себя, но тело всё равно будет тормозить.
Метод Андрея — GSR-сессия — работает именно с этими глубинными причинами.
На сессии мы мягко находим те старые переживания и решения, из-за которых движение вперёд стало ассоциироваться с опасностью. Когда эти внутренние блоки распутываются, происходит естественный сдвиг: шаг вперёд перестаёт пугать, появляется спокойная уверенность, возвращается энергия и интерес к жизни, перемены начинают приносить радость, а не стресс.
Человек вдруг обнаруживает, что способен расти без внутренней борьбы с собой.
Если каждый новый этап в жизни даётся вам через напряжение и сомнения — это не черта характера и не «слабая воля». Это состояние, которое можно изменить.
Вся информация о консультациях в нашем основном телеграм канале. Разберём ваш случай вместе и сделаем первый шаг к лёгкому и спокойному движению вперёд.
_________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
