Как понять, правильное ли решение вы принимаете
Иногда выбор выглядит логичным.
Все «за» и «против» выписаны.
Советы собраны.
Решение принято.
А внутри — странное напряжение.
Не радость. Не уверенность.
А будто что-то сжалось и не отпускает.
И тогда возникает сомнение: а вдруг я опять выбрал не то?
Нас учили проверять решения разумом: выгодно — невыгодно, правильно — неправильно, надо — не надо.
Но есть одна важная деталь, которую часто упускают: решение принимает не только голова.
Тело всегда участвует в выборе.
Просто мы привыкли его не учитывать.
Когда решение «ваше», тело, даже если страшно, остаётся в контакте: дыхание есть, энергия сохраняется, напряжение не нарастает.
А когда решение принято против себя — тело реагирует иначе: появляется тяжесть, усталость, внутренний откат, иногда — тревога или потеря сил без видимой причины.
В практике Андрея Ведай GSR-сессия как раз и помогает увидеть, что на самом деле происходит в момент выбора. Не через анализ и убеждения, а через работу с состоянием, в котором вы принимаете решение.
Очень часто человек выбирает «правильно», но из состояния долга, страха или выживания.
И тогда даже хороший вариант не приносит удовлетворения.
Через GSR становится видно:
— где вы соглашаетесь, хотя внутри «нет»;
— где выбираете безопасность вместо себя;
— где решение продиктовано прошлым опытом, а не текущими возможностями.
Когда этот внутренний конфликт ослабевает, появляется другое качество выбора.
Без надрыва.
Без постоянных сомнений.
С ощущением: я могу доверять себе.
Это не про идеальные решения.
Это про согласованность — когда голова и тело смотрят в одну сторону.
Если вы часто сомневаетесь в своих выборах или замечаете, что «правильные» решения не приносят облегчения — возможно, стоит смотреть не только на аргументы, а на то, из какого состояния вы решаете.
Вся информация о GSR-сессиях — в нашем основном телеграм-канале.
Разберём ваш случай вместе.
Сделаем первый шаг к решению вашей проблемы — спокойно и без давления.
_____________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
Иногда выбор выглядит логичным.
Все «за» и «против» выписаны.
Советы собраны.
Решение принято.
А внутри — странное напряжение.
Не радость. Не уверенность.
А будто что-то сжалось и не отпускает.
И тогда возникает сомнение: а вдруг я опять выбрал не то?
Нас учили проверять решения разумом: выгодно — невыгодно, правильно — неправильно, надо — не надо.
Но есть одна важная деталь, которую часто упускают: решение принимает не только голова.
Тело всегда участвует в выборе.
Просто мы привыкли его не учитывать.
Когда решение «ваше», тело, даже если страшно, остаётся в контакте: дыхание есть, энергия сохраняется, напряжение не нарастает.
А когда решение принято против себя — тело реагирует иначе: появляется тяжесть, усталость, внутренний откат, иногда — тревога или потеря сил без видимой причины.
В практике Андрея Ведай GSR-сессия как раз и помогает увидеть, что на самом деле происходит в момент выбора. Не через анализ и убеждения, а через работу с состоянием, в котором вы принимаете решение.
Очень часто человек выбирает «правильно», но из состояния долга, страха или выживания.
И тогда даже хороший вариант не приносит удовлетворения.
Через GSR становится видно:
— где вы соглашаетесь, хотя внутри «нет»;
— где выбираете безопасность вместо себя;
— где решение продиктовано прошлым опытом, а не текущими возможностями.
Когда этот внутренний конфликт ослабевает, появляется другое качество выбора.
Без надрыва.
Без постоянных сомнений.
С ощущением: я могу доверять себе.
Это не про идеальные решения.
Это про согласованность — когда голова и тело смотрят в одну сторону.
Если вы часто сомневаетесь в своих выборах или замечаете, что «правильные» решения не приносят облегчения — возможно, стоит смотреть не только на аргументы, а на то, из какого состояния вы решаете.
Вся информация о GSR-сессиях — в нашем основном телеграм-канале.
Разберём ваш случай вместе.
Сделаем первый шаг к решению вашей проблемы — спокойно и без давления.
_____________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
