Нет ощущения «да» внутри: что это на самом деле значит
Иногда решение принято. Слова сказаны. Договорённости есть. А внутри — тишина. Ни радости, ни уверенности. Нет того самого внутреннего «да».
И человек начинает сомневаться:
я нерешительный?
я опять всё усложняю?
со мной что-то не так?
Но отсутствие внутреннего «да» — это не ошибка и не слабость. Это сигнал.
Мы привыкли ориентироваться на логику: выгодно, правильно, своевременно, разумно.
И часто принимаем решения именно так.
А тело в этот момент может оставаться в стороне.
Когда внутри нет «да», тело, как правило, находится в состоянии напряжения.
Не обязательно сильного. Иногда это просто фоновое ощущение тяжести, сжатия, пустоты или тревоги без причины.
Это происходит, когда решение принято не из согласия, а из долга, страха, привычки «так надо», или желания соответствовать ожиданиям.
Разум может быть полностью убеждён.
А тело — нет.
В практике Андрея Ведай GSR-сессия как раз помогает увидеть, почему тело не поддерживает выбор, даже если он выглядит правильным.
Не через поиск ошибок и не через убеждение себя. А через работу с состоянием, в котором решение было принято.
Часто за отсутствием внутреннего «да» стоят старые внутренние выводы:
— «моё желание не главное»;
— «если я выберу для себя, будет опасно»;
— «надо соглашаться, чтобы не потерять»;
— «спокойствие — это риск».
Головой человек может этого не осознавать.
А тело — реагирует. Когда через GSR это напряжение снижается, появляется другое качество выбора.
Не эйфория и не восторг, а спокойное ощущение согласия. Решение перестаёт тянуть энергию.
Появляется опора. И понимание: я иду туда, где мне можно быть собой.
Если вы часто ловите себя на том, что формально всё решили, а внутри так и не появилось «да» — возможно, дело не в решении. Возможно, внутри есть часть, которую давно не слышали.
Вся информация о GSR-сессиях — в нашем основном телеграм-канале.
Разберём ваш случай вместе.
Сделаем первый шаг к решению вашей проблемы — спокойно и без давления.
_________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
Иногда решение принято. Слова сказаны. Договорённости есть. А внутри — тишина. Ни радости, ни уверенности. Нет того самого внутреннего «да».
И человек начинает сомневаться:
я нерешительный?
я опять всё усложняю?
со мной что-то не так?
Но отсутствие внутреннего «да» — это не ошибка и не слабость. Это сигнал.
Мы привыкли ориентироваться на логику: выгодно, правильно, своевременно, разумно.
И часто принимаем решения именно так.
А тело в этот момент может оставаться в стороне.
Когда внутри нет «да», тело, как правило, находится в состоянии напряжения.
Не обязательно сильного. Иногда это просто фоновое ощущение тяжести, сжатия, пустоты или тревоги без причины.
Это происходит, когда решение принято не из согласия, а из долга, страха, привычки «так надо», или желания соответствовать ожиданиям.
Разум может быть полностью убеждён.
А тело — нет.
В практике Андрея Ведай GSR-сессия как раз помогает увидеть, почему тело не поддерживает выбор, даже если он выглядит правильным.
Не через поиск ошибок и не через убеждение себя. А через работу с состоянием, в котором решение было принято.
Часто за отсутствием внутреннего «да» стоят старые внутренние выводы:
— «моё желание не главное»;
— «если я выберу для себя, будет опасно»;
— «надо соглашаться, чтобы не потерять»;
— «спокойствие — это риск».
Головой человек может этого не осознавать.
А тело — реагирует. Когда через GSR это напряжение снижается, появляется другое качество выбора.
Не эйфория и не восторг, а спокойное ощущение согласия. Решение перестаёт тянуть энергию.
Появляется опора. И понимание: я иду туда, где мне можно быть собой.
Если вы часто ловите себя на том, что формально всё решили, а внутри так и не появилось «да» — возможно, дело не в решении. Возможно, внутри есть часть, которую давно не слышали.
Вся информация о GSR-сессиях — в нашем основном телеграм-канале.
Разберём ваш случай вместе.
Сделаем первый шаг к решению вашей проблемы — спокойно и без давления.
_________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
