Когда внутри звучит «нельзя», хотя разум говорит «надо»
Вы всё понимаете головой.
Надо сделать шаг. Надо решиться. Надо выйти на новый уровень — в доходе, карьере, отношениях.
Но каждый раз, когда дело доходит до действий, внутри будто кто-то нажимает на тормоз.
Без логики.
Без видимой причины.
Просто — «нельзя».
Это состояние знакомо многим. Человек умный, мотивированный, с опытом и планами — и при этом словно упирается в невидимую стену. Возникает напряжение, прокрастинация, усталость, сомнения. И чем сильнее вы давите на себя, тем громче становится внутреннее сопротивление.
Почему так происходит?
Потому что решения мы принимаем не только разумом.
Тело всегда участвует в выборе — даже если мы этого не осознаём.
На глубинном уровне «нельзя» часто связано не с текущей ситуацией, а с прошлым опытом: когда было небезопасно проявляться, брать больше, идти вперёд; когда за инициативу следовало напряжение, конфликт или потеря; когда тело однажды решило: «так — опасно».
Разум давно вырос и изменился.
А тело всё ещё живёт по старым настройкам.
В такие моменты бессмысленно убеждать себя, усиливать контроль или «собираться». Это лишь усиливает внутренний конфликт. Одна часть вас тянет вперёд, другая — удерживает.
В GSR мы не боремся с этим «нельзя».
Мы смотрим, что именно его породило, какое состояние за ним стоит, и почему тело до сих пор считает его актуальным. Когда причина становится ясной и напряжение снимается, внутренний конфликт исчезает сам.
И тогда:
· решения принимаются спокойнее;
· действия даются без надрыва;
· появляется ощущение согласованности с собой;
· энергия больше не уходит на борьбу внутри.
Если вы часто слышите внутри «надо, но не могу» — это не про слабость и не про отсутствие воли.
Это сигнал, что тело хочет быть услышанным.
Вся информация о консультациях — в нашем основном телеграм-канале.
Разберём ваш случай вместе и сделаем первый шаг к решению вашей проблемы.
___________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
Вы всё понимаете головой.
Надо сделать шаг. Надо решиться. Надо выйти на новый уровень — в доходе, карьере, отношениях.
Но каждый раз, когда дело доходит до действий, внутри будто кто-то нажимает на тормоз.
Без логики.
Без видимой причины.
Просто — «нельзя».
Это состояние знакомо многим. Человек умный, мотивированный, с опытом и планами — и при этом словно упирается в невидимую стену. Возникает напряжение, прокрастинация, усталость, сомнения. И чем сильнее вы давите на себя, тем громче становится внутреннее сопротивление.
Почему так происходит?
Потому что решения мы принимаем не только разумом.
Тело всегда участвует в выборе — даже если мы этого не осознаём.
На глубинном уровне «нельзя» часто связано не с текущей ситуацией, а с прошлым опытом: когда было небезопасно проявляться, брать больше, идти вперёд; когда за инициативу следовало напряжение, конфликт или потеря; когда тело однажды решило: «так — опасно».
Разум давно вырос и изменился.
А тело всё ещё живёт по старым настройкам.
В такие моменты бессмысленно убеждать себя, усиливать контроль или «собираться». Это лишь усиливает внутренний конфликт. Одна часть вас тянет вперёд, другая — удерживает.
В GSR мы не боремся с этим «нельзя».
Мы смотрим, что именно его породило, какое состояние за ним стоит, и почему тело до сих пор считает его актуальным. Когда причина становится ясной и напряжение снимается, внутренний конфликт исчезает сам.
И тогда:
· решения принимаются спокойнее;
· действия даются без надрыва;
· появляется ощущение согласованности с собой;
· энергия больше не уходит на борьбу внутри.
Если вы часто слышите внутри «надо, но не могу» — это не про слабость и не про отсутствие воли.
Это сигнал, что тело хочет быть услышанным.
Вся информация о консультациях — в нашем основном телеграм-канале.
Разберём ваш случай вместе и сделаем первый шаг к решению вашей проблемы.
___________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!
