Когда нет сил — это не про лень

Знакомо состояние, когда список дел есть, а внутреннего «топлива» — будто нет?

Вы вроде понимаете, что нужно делать. Не глупы. Не безответственны. Не «разболтались».
Но тело как будто тормозит: утром тяжело включиться, днём падает концентрация,
к вечеру — полное ощущение разрядки.

И в какой-то момент человек начинает думать о себе жёстко: «Я просто стал ленивым».
На практике чаще всего всё иначе.

Когда человек долго живёт в напряжении — внешнем или внутреннем — нервная система постепенно уходит в режим экономии.

Организм буквально снижает обороты, чтобы не перегореть окончательно.
Снаружи это выглядит как прокрастинация, апатия, потеря мотивации.

А внутри — глубокое ресурсное истощение.
Через кинезиопрактику (мышечно-мышечный тест) это видно очень наглядно.

Человек говорит: «Я должен собраться». А тело при проверке показывает: ресурса на давление уже почти нет.

Недавно на работе был клиент — сильный специалист, привыкший много тянуть на себе. Главная жалоба — «как будто батарейку вынули».

В процессе работы через GSR, психосоматический подход и остеопрактику мы мягко убрали ключевые внутренние перегрузки.

И первым изменением стало не «я заставил себя», а совсем другое:

— появилось больше спокойной энергии
— тело стало быстрее восстанавливаться
— вернулось ощущение внутренней опоры

Без борьбы с собой. Иногда проблема не в том, что вы мало стараетесь.
Иногда тело просто слишком долго жило на пределе.

Если вы узнали себя — это уже важный сигнал.
Разберём ваш случай вместе.

Вся информация о консультациях — в нашем основном телеграм-канале.
_________________________________________________________________________
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы получать больше полезных советов и техник для улучшения здоровья и благополучия!